Wellness

Unser Wellness- und Spa-Bereich ist ein Ort bewusster Entspannung und gezielter Regeneration. Hier steht das Abschalten im Mittelpunkt – als Ausgleich zum Training, zum Alltag und zur mentalen Belastung. Die Kombination aus Wärme, Kälte und Ruhe schafft optimale Voraussetzungen, um neue Energie zu tanken und Körper sowie Geist wieder in Balance zu bringen.

Herzstück des Spa-Bereichs ist unsere Vitality Boost Sauna. Sie vereint modernes Saunadesign mit innovativer Technik und schafft ein besonders angenehmes, gleichmäßiges Wärmeerlebnis. Durch die intelligente Steuerung von Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Frischluftzufuhr entsteht ein Klima, das intensiv wirkt, ohne zu überfordern. Die Wärme dringt tief in die Muskulatur ein, fördert die Durchblutung, löst Spannungen und unterstützt die Regeneration nach sportlicher Belastung. Gleichzeitig bietet das ruhige, hochwertige Ambiente den idealen Rahmen, um mental zur Ruhe zu kommen und bewusst zu entspannen.

Als gezielter Gegenpol zur Wärme steht unsere Eisgrotte zur Verfügung. Die kontrollierte Kälte setzt starke Regenerationsreize, aktiviert den Kreislauf und unterstützt die Erholung von Muskeln und Bindegewebe. Besonders nach intensiven Trainingseinheiten kann der Kältereiz helfen, Ermüdungserscheinungen zu reduzieren und das allgemeine Frischegefühl deutlich zu steigern. Der Wechsel zwischen Sauna und Kälteanwendung sorgt für eine nachhaltige Belebung des Körpers und stärkt die Anpassungsfähigkeit.

Ergänzt wird das Angebot durch Kaltduschen, die den Abkühlungsprozess intensivieren und für einen klaren, erfrischenden Abschluss sorgen. Sie regen den Stoffwechsel an, fördern die Durchblutung und hinterlassen ein spürbares Gefühl von Wachheit und Vitalität.

Nach den Anwendungen laden unsere Ruhezonen und das Kaminzimmer zum entspannten Verweilen ein. Die ruhige Atmosphäre, das warme Licht und das beruhigende Flammenspiel schaffen einen Raum, in dem Zeit keine Rolle spielt. Hier kannst du tief durchatmen, den Körper herunterfahren und die Regeneration bewusst wirken lassen.